TaiJi Quan in Passau

Kursangebot ab Frühjahr 2022





Natürlich bewegen - Bewegen in der Natur

Taiji Quan im Kainzen-Park, Passau

Ganz im "chinesischen Stil" üben wir im Freien auf einer Wiese im Kainzen-Park (Passau). Ortsplan: hier

Der Kurs findet bei jedem Wetter (außer Gewitter und Starkregen) statt. 

In den Kursstunden werden grundlegende Bewegungsfolgen aus dem Taiji Quan (Yang-Stil) vermittelt. Die Stunde beginnt mit einfachen Auflockerungsübungen, denen ein kurze Meditation im Stehen folgt. Dann werden verschiedene grundlegende Bewegungsfolgen erarbeitet und eingeübt. Die Stunde endet mit einer kurzen Meditation im Stehen.
Beispiele für grundlegende Bewegungsfolgen: "Über das Kniestreifen und gegengleich vordringen", "Die Mähne des Wildpferdes teilt sich" oder "Wolkenhände". Die Bewegungsfolgen werden mit Prinzipien des Taiji Quan vertieft und schrittweise zu einer Kurzform verbunden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Montags, 13.06.,  20.06., 27.06. und 04.07.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Kainzen-Park - Wiese
Ortsplan
Kursstunde 10,00EURO


Taiji Quan 26er Form

Fortsetzungskurs
In den Kursstunden werden die Yang-Stil 26er Form nach Jumin Chen und grundlegende Prinzipien des Taiji Quan vermittelt. Der Kurs baut auf den bisher eingeübten Bewegungsfolgen auf.

Donnerstag, ab 09.09.2021
19:30 - 20:30 Uhr
Diakonisch-Soziales Zentrum
Nikolastr. 12d, 94032 Passau
Kursstunde 10,00EURO


Anfrage

Tagesworkshop

Gesundheit - Entspannung - innere Kampfkunst

Termin: 25.06.2022

Samstag
9:30 - 16:00 Uhr
Diakonisch-Soziales Zentrum
Nikolastr. 12d, 94032 Passau
Kursgebühr 40 EURO


Zum Schnuppern für Anfänger, Kenner und Neugierige.
Im Workshop werden Übungen zu den Prinzipien des Taiji Quan und Elemente der Yang-Stil 26er Form angeboten.

 09:30 - 10:30 Grundübungen Taiji im Stand 
11:00 - 12:00 Grundübungen Taiji mit Schritten

13:30 - 14:30 Einführung in die 26er Form
15:00 - 16:00 Einführung in die 26er Form Fortsetzung

Die Einheiten am Vormittag können einzeln besucht werden.
Es ist möglich nur vormittags oder nachmittags teilzunehmen.

Anmeldung

Schutz- und Hygienekonzept
 für die Durchführung von Taijiquan-Kursen
 im Diakonischen Werk, Nikolastr. 12d, 94032 Passau, Leonhard-Paminger-Saal 

Stand: 09.06.2021

Dem Schutz und Hygienekonzept liegt die 13. BaylfSMV (BayMBL 2021 Nr. 384) und das Rahmenkonzept Sport (BayMBL 2021 Nr. 309) zu Grunde.

  1. Der Anbieter der Taijiquan-Kurse gewährleistet die konsequente Umsetzung und Einhaltung des Schutz- und Hygienekonzeptes.
  2. Die Taijiquan-Kurse werden in festen Kursverbänden mit vorheriger Anmeldung durchgeführt.
  3. Es wird eine Dokumentation mit Angabe von Name und sicherer Erreichbarkeit (Telefonnummer oder E-Mail-Adresse bzw. Anschrift) und Zeitraum der Teilnahme unter Beachtung der datenschutzrechtlichen Vorschriften geführt.
  4. Sehen die infektionsschutzrechtlichen Regelungen einen Testnachweis für die Teilnahme vor, werden entsprechenden Vorgaben der BayIfSMV umgesetzt.
  5. Die Teilnehmer werden darauf hingewiesen, dass eine Teilnahme untersagt ist, wenn
    • in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen bestand
    • wenn unspezifische Allgemeinsymptome und respiratorische Symptome jeder Schwere
  6. vorliegen.
  7. Die Teilnehmerzahl je Kurs wird auf 8 Personen und einen Kursleiter begrenzt.
  8. Die einzelne Kurseinheit umfasst maximal 60 Minuten.
  9. Das Taijiquan-Kursangebot wird kontaktfrei durchgeführt.
  10. Vor jeder Nutzung werden der Kursraum gründlich gelüftet und die Kontaktflächen (vor allem Türklinken) mit Flächendesinfektionsmittel gereinigt.
  11. Die Teilnehmer tragen beim Betreten des Gebäudes bis zum Kursraum sowie bei der Nutzung der WC-Anlage eine FFP2-Maske. Während des Kurses kann im Kursraum darauf verzichtet werden.
  12. Die Teilnehmer desinfizieren sich die Hände vor Betreten des Kursraumes (Händewaschen, Verwendung der Desinfektionsmittelspender).
  13. Die Teilnehmer werden darauf hingewiesen, dass vor, während und nach dem Kurs das Abstandsgebot von mindestens 1,5 Metern einzuhalten ist.
  14. Während des Kurses wird auf eine ausreichende Belüftung des Raumes geachtet.
  15. Der Anbieter stellt keine Getränke und Speisen bereit. Jeder Teilnehmer verwendet
  16. ausschließlich die von ihm mitgebrachten Getränke oder Speisen.
  17. Nach Ende des Kurses werden der Kursraum gründlich gelüftet und die Kontaktflächen (vor allem Türklinken) mit Flächendesinfektionsmittel gereinigt.

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